Trong nhịp sống hiện đại hối hả, việc cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân và sức khỏe là một thách thức không nhỏ. May mắn thay, sự phát triển của công nghệ đã mang đến vô vàn giải pháp. Đặc biệt, những ứng dụng di động hữu ích với khả năng theo dõi “cam kết thấp” (low-commitment tracking apps) đang ngày càng trở nên phổ biến. Chúng không yêu cầu người dùng phải dành quá nhiều thời gian hay công sức nhưng vẫn mang lại cái nhìn sâu sắc và giúp quản lý cuộc sống cá nhân một cách hiệu quả hơn. Thay vì làm mọi thứ trở nên phức tạp, các tiện ích thông minh này tập trung vào việc đơn giản hóa, giúp bạn dễ dàng theo dõi các khía cạnh quan trọng từ chi phí, thời gian đến dinh dưỡng, mà không gây áp lực.
1. Time Since: Theo Dõi Thời Gian Dài Hạn Một Cách Độc Đáo
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã bắt đầu một việc gì đó được bao lâu rồi chưa? Hay muốn biết chính xác thời gian trôi qua kể từ một sự kiện quan trọng? Khác với các ứng dụng theo dõi năng suất hay công việc thông thường, Time Since mang đến một góc nhìn hoàn toàn mới về quản lý thời gian dài hạn, không tập trung vào Pomodoro hay hiệu suất mà chỉ đơn thuần là ghi nhận “thời gian đã trôi qua”.
Với ứng dụng Time Since, tôi có thể dễ dàng theo dõi khoảng thời gian kể từ khi tôi bắt đầu một sở thích mới, học một kỹ năng, kỷ niệm các ngày quan trọng, hoặc thậm chí là tuổi của thú cưng. Thậm chí, việc biết chính xác mình đã sống được bao nhiêu ngày, giờ hay giây cũng mang lại một cảm giác khá “siêu hình”. Tính đến thời điểm hiện tại, tôi đã 8919 ngày tuổi, một cách nhìn nhận khác biệt và thú vị về thời gian.
Cài đặt bộ đếm thời gian trong ứng dụng Time Since
Danh sách các sự kiện được theo dõi trong ứng dụng Time Since
Về mặt thực tế hơn, ứng dụng này rất hữu ích khi tôi muốn biết đã bao lâu rồi kể từ lần cuối thú cưng của tôi đi khám bác sĩ thú y hoặc kỷ niệm sinh nhật của chúng. Tôi cũng đã thêm mốc thời gian khi mình bắt đầu học mài dao hay chơi Rubik. Dù hiện tại tôi không còn tích cực cải thiện những kỹ năng đó nữa, nhưng thật thú vị khi thấy mình đã gắn bó với chúng được bao lâu. Time Since giúp bạn nhìn nhận mọi thứ dưới một góc độ mới lạ, dễ dàng tiếp cận và quản lý các mốc thời gian quan trọng trong cuộc sống. Nó đơn giản nhưng có thể thay đổi cách bạn cảm nhận về thời gian và các sự kiện xung quanh mình.
2. Wake Me There: Đừng Lo Bỏ Lỡ Điểm Đến Khi Ngủ Gật Trên Xe Bus
Trước đây, tôi thường xuyên đi xe buýt, và hành trình thường kéo dài khoảng một tiếng rưỡi. Giao thông công cộng thì lại không thể đoán trước. Để tránh việc ngủ quên và bỏ lỡ điểm dừng, tôi bắt đầu tìm kiếm một ứng dụng có thể đánh thức tôi khi tôi đến gần điểm đến. Đó là lúc tôi khám phá ra Wake Me There, một ứng dụng đơn giản với cái tên nói lên tất cả.
Về cơ bản, bạn chỉ cần đặt một báo thức để ứng dụng đánh thức bạn khi bạn đến gần một địa điểm cụ thể, trong phạm vi bán kính có thể tùy chỉnh. Bán kính này có thể thay đổi từ 10 mét đến 20 km. Cá nhân tôi thích cài đặt ở mức 5 km, vì đó là khoảng cách đủ để tôi thức dậy, tỉnh táo, thu dọn đồ đạc và sẵn sàng xuống xe.
Báo thức đang hoạt động trên ứng dụng Wake Me There
Ban đầu, tôi khá lo lắng về độ tin cậy của ứng dụng, nhưng sau một vài lần thử nghiệm và kiểm tra kỹ lưỡng, tôi nhận ra nó rất đáng tin cậy miễn là điểm đến của bạn có vị trí GPS chính xác. May mắn thay, ứng dụng cũng hiển thị độ chính xác của việc theo dõi vị trí ở góc dưới bên trái màn hình chính. Khi bạn nhập một địa điểm ở vùng xa hơn, tốt nhất là nên thận trọng và đặt bán kính khoảng 10km trở lên để đảm bảo.
Ứng dụng này cũng rất hữu ích khi bạn lái xe muốn đi đúng tốc độ cho phép và biết khi nào cần giảm tốc độ khi gần đến điểm đến. Tôi thường thấy việc lựa chọn giữa Google Maps hay Waze khá phiền phức, vì chúng thường làm gián đoạn nhạc của tôi với các tín hiệu rẽ liên tục, trong khi tôi đã biết đường phần lớn quãng đường. Wake Me There là một tiện ích nhỏ nhưng mang lại sự an tâm lớn cho những chuyến đi.
3. Fuelio: Quản Lý Chi Phí Xe Cộ Hiệu Quả Và Minh Bạch
Tôi mới mua chiếc xe hơi đầu tiên của mình gần đây, và tôi rất thích theo dõi các chỉ số liên quan đến nó. Ngay sau khi có xe, tôi lập tức tìm kiếm một ứng dụng phù hợp nhất với nhu cầu của mình. Tôi đã thử một vài ứng dụng theo dõi mức tiêu thụ nhiên liệu khác nhau, nhưng cuối cùng tôi đã chọn Fuelio.
Fuelio cung cấp các biểu đồ và dữ liệu dễ dàng truy cập và đọc. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất đối với tôi là tính năng ghi nhật ký nhiên liệu. Nó trực quan và dễ sử dụng hơn nhiều so với các ứng dụng khác.
Tổng quan chi phí nhiên liệu và dịch vụ trong Fuelio
Lịch thay dầu tiếp theo được lên kế hoạch trong Fuelio
Việc ghi lại một lần đổ xăng rất đơn giản: chỉ cần nhập số công tơ mét hiện tại của bạn và sau đó điền ít nhất hai trong ba mục dữ liệu: lượng xăng (lít), giá mỗi lít, và tổng chi phí. Bạn cũng có thể thay đổi đơn vị sang gallon hoặc dặm nếu muốn.
Ngoài nhiên liệu, tôi cũng thích ghi lại các cuộc hẹn bảo dưỡng xe và các phụ tùng tôi đã mua cho chiếc xe. Tất cả những chi phí này đều được tổng hợp, vì vậy tôi không cần quá lo lắng về việc phân loại chúng quá chi tiết. Tuy nhiên, Fuelio cũng có các thẻ (tags) để bạn có thể phân loại chúng sâu hơn nếu cần. Fuelio là một ứng dụng quản lý chi phí xe lý tưởng, giúp bạn có cái nhìn toàn diện về tài chính liên quan đến phương tiện của mình.
4. MyFitnessPal: Bí Quyết Theo Dõi Dinh Dưỡng Đơn Giản Cho Mọi Người
MyFitnessPal là một ứng dụng mà tôi không sử dụng liên tục nhưng thỉnh thoảng vẫn quay lại. Tôi chủ yếu dùng nó để theo dõi lượng calo nạp vào, đặc biệt là khi tôi đang cố gắng tăng cân. Tôi không sử dụng nhiều tính năng khác, nhưng nó vẫn cực kỳ tiện dụng.
Ứng dụng này có một cơ sở dữ liệu thực phẩm rất lớn. Tôi không ngờ nó lại chứa nhiều dữ liệu đến vậy về các món ăn Việt Nam. Bạn cũng có thể quét mã vạch các loại thực phẩm đóng gói, và ứng dụng sẽ tự động nhập thông tin dinh dưỡng. Nếu bạn không ăn hết cả gói, bạn cũng có thể nhập chính xác lượng thực phẩm đã ăn để tránh tính toán sai.
Phân tích macro và khẩu phần cá đối trong MyFitnessPal
Dù rất hữu ích, tôi chỉ dùng MyFitnessPal để hiểu tổng quan lượng calo trong các bữa ăn của mình. Việc tính toán chi tiết từng bữa ăn khá mệt mỏi, vì vậy một khi tôi đã “hiệu chỉnh” được cảm giác no và lượng thức ăn phù hợp, tôi sẽ ngừng sử dụng nó cho đến khi tôi cảm thấy không chắc chắn nữa. MyFitnessPal là một ứng dụng theo dõi dinh dưỡng tuyệt vời, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống một cách dễ dàng.
Sử dụng các ứng dụng để theo dõi những chi tiết nhỏ trong cuộc sống có vẻ phức tạp. Tuy nhiên, mỗi ứng dụng được giới thiệu trên đây đều đã giúp cuộc sống của tôi trở nên dễ dàng hơn theo một cách riêng. Chúng minh chứng rằng đôi khi, những công cụ đơn giản nhất lại mang lại giá trị lớn nhất trong việc tối ưu hóa cuộc sống hàng ngày. Hãy thử trải nghiệm và xem chúng có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào nhé!
